患者性别：男

　　患者年龄：19岁

　　患者籍贯：安阳

　　全部症状：我是一名高中生，曾经患过白癜风，后来经过治疗已经康复，但是现在我发现身上再次长出白斑，我现在已经高3，没有时间去治疗，而且家境不是很好，希望专家告诉我怎样才能暂时制止病情蔓延。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白癫疯初期图片详谈护理常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　要想让自己更好的远离自己，我们每个人必须要掌握必要的常识。白癜风是一种皮肤色素脱失斑，会发病在患者皮肤的全部位置，危害比较大，患者朋友们要积极的做好治疗，并且要重视对皮肤的护理，尽早的康复。那么白癜风患者要如何护理好自己的皮肤？来看专家怎么说的。衷心期待更多的患者能够做好日常的护理措施，争取疾病的早日康复。

　　现在详细说说白癜风的护理常识。专家表示：白癜风对于外界的环境比较敏感，这些不良的环境容易导致白斑的扩散，给患者造成严重的伤害，患者要重视护理，减少不利因素的伤害，争取能够早日康复。只有自己凡事都小心对待和处理，那么病情的康复才会更有保证。

　　自身的饮食和生活习惯对疾病的影响是很大的。患者要注意合理规律的作息，保证充足的睡眠时间，不要经常性的熬夜。熬夜不仅对皮肤不好，还会影响身体内各个组织的运行，导致毒素无法及时的排出，危害自身的健康。充足的睡眠，也能够保证患者有充足的精神去面对治疗，对于康复有重要的意义。适当进行必要的锻炼，努力增强机体的免疫力还是很关键的。

　　白癜风虽然是一种慢性皮肤疾病，但是发病的根本原因和黑色素的缺失有很大的关系。白癜风患者还要注意规律的饮食，饮食习惯的健康也有助于疾病的康复。患者要均衡的摄入每日身体所需的营养。患者的身体内需要补充充足的微量元素，以提高身体内酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。患者也需要注意忌口一些食物，对病情是很不利的。患者要避免食用辛辣刺激性较大的食物，还有维生素C含量丰富的食物。当然细心关注皮肤的变化情况，也会更好的促进疾病的治疗和康复。

　　在此重点为大家介绍这样的事项。适当的锻炼也是很重要的。白癜风患者的自身抵抗力过低，就很容易受到其他疾病的侵害，因此，患者要多加的注意锻炼，提高抵抗力，但是需要坚持。患者一定要积极的配合专家的治疗，有治疗的耐心，防止不良的情绪影响治疗。患者也不要过度的担忧病情，只要积极的配合专家的治疗，都是能够尽快康复的。要树立治疗的信心。不管自己的病情状况如何，患者都要及时去正规的医院进行科学系统的治疗，不要轻易的相信偏方良药。

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