我们呱呱坠地的时候便会了哭泣,谁都会哭,但不一样的是,有些人比较“冷血”,看什么都不会伤感流泪;有些人则天生眼窝浅,一点小事也能让他猛掉“金豆子”。动不动就哭的人,通常具有忧郁质的特征,哭也能反应一个人的性格。
哭泣是一件很神奇的事情,哭泣是上天赐给人们的神奇礼物,但如果哭得过度,则会冲垮精神防线,比如《红楼梦》中的林妹妹,尽管有些极端,却很能说明这个问题。之所以有些人容易哭,是因为他们天生比较敏感,而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响,以致打破心理平衡,给身心带来 ,这样的人是很容易哭泣的。
,哭泣是否能缓解人的情绪呢?三分之一的人痛哭过后情绪没有缓解,十分之一的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。如果哭泣时间过长,则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高,也易让心理进入疲劳期。因此,专家建议,哭泣的时间不宜太长,一般在十五分钟以内为好,这点希望大家能注意。
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