预防疾病是我们很少有的意识，这种思想的弊端就是让我们轻易患上疾病。有疾病的地方就有烦恼，大家要学会预防，尤其是对于白癜风这种顽疾，千万不能疏于防范，那么皮肤白斑该怎么去预防？擅长临床白癜风研究的专家刘云涛 皮肤白斑疾病大多指的是白癜风，因为白癜风的特点就是在皮肤上长出白斑症状。

　　1、预防白癜风需注意日常生活习惯。留意防晒，夏季紫外线非常强烈，过量的照射会加速黑色素细胞的消耗，让黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞带来损害，白癜风病人皮肤特别敏感，为此肯定要做好适当的防晒方法，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并且让用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等等，也可以较有效地阻挡紫外线的损害。防晒措施对我们是有好处的，特别是炎热的夏季一定要注意紫外线照射。

　　2、如今生活中各个方面都会接触一些化学物质。避免接触化学物质，化学物质对黑色素细胞，有严重的损害，生活当中应尽力防止皮肤，直接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等等。要尽量避免用皮肤直接接触这些物质。

　　3、选择正规护肤品，白癜风面部发觉了皮损的患要一定要留意，选用温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水，可以软化角质层，起到收敛和美白的功效，面霜能改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿的功效。

　　4、导致白癜风出现的原因很多，外伤是其中一种。防止外伤，外伤与摩擦患处，皮肤会让病况加重或者是疾病发作，从事户外工作的白癜风病人一定要在这方面十分留意，不要让肌肤再次受到 。此外白癜风症状病人洗澡的时候，不要用力搓皮肤。保护自己的皮肤不受 可有效避免患上白癜风。

　　我们每个人对待疾病的态度其实很重要。怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生？应树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。希望我们重视疾病的影响，积极配合治疗，尽快远离疾病困扰。

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