患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：合肥

　　全部症状：额头上有块皮肤变色了，白白的一块，特别难看，去检查医生会所这是白癜风，现在已经治疗了好几个月了，都不敢出门，有了一点效果，医生说要多长可补充黑色素的食物。白癜风吃什么可以增加黑色素。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：打听青少年怎么预防白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　随着时间的流逝，我们生活中患上白癜风的人也是越来越多了，大家都不知所措。专家表示白癜风是一种发病人群广泛的顽固皮肤性疾病，白癜风给患者身心带来双重打击，尤其是对于处于成长期的青少年 更是巨大。那么，青少年怎么预防白癜风呢，下面请看专家介绍中科带您拥抱春天 ：预防白癜风是大家生活中很重要的一件事情，尤其是青少年。

　　近这几年，患上白癜风的青少年比较多，专家介绍说，青少年之所以易患上白癜风，主要是由于青少年们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响，因而更易患白癜风。所以青少年有意识地进行防范是很有必要的。希望青少年们能够对这个问题重视起来。

　　白癜风带来的影响是非常多的，青少年怎么预防白癜风呢？专家已经给出了非常详细的答案。

　　1、加强自身修养，保持平稳的心绪。青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

　　2、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯、养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

　　3、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

　　4、生活中各种污染问题也要注意，避免环境及食品污染对身体的损害。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施预防白癜风，避免减少有害物质对机体的损伤。希望大家能够对自己的健康重视起来。

　　积极做好白癜风预防工作才是大家应该做的，温馨提示：以上就是专家介绍的青少年怎么预防白癜风呢，希望您能够有所了解，如果您还有什么想要了解的，您可以点击在线咨询，在这里祝愿大家一直健康生活。

　　(405293)（chl）2