患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：菏泽

　　全部症状：在我年龄很小的时候，我脸上就长了了一些小白点点，随着年龄的增大，这些小白点点就越来越大了，我很担心我自己的身体健康情况，我去医院检查身体的时候检查出来了白癜风了，我想了解下白癜风如何治疗会更好。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：北京白癜风好专科阐释对抗的好方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　相信朋友们通过大量的观察会发现，近年来白癜风的出现是很频繁的。任何一种疾病都要患者摆正心态积极地对待，做好预防工作可以有效避免疾病的发生。白癜风是一种危害性极大的皮肤性疾病，难治疗容易反复发作，给患者的正常生活带来严重的困扰。那么怎么对抗白癜风呢？怎样正确对抗白癜风效果好呢？接下来就详细给大家说说改善病情的好方法。建议患者要用心了解。

　　白癜风的康复需要广大患者认真对待。对抗白癜风讲究方法和策略，不能盲目，也不能盲目跟风随便使用偏方进行治疗。患者要不断学习新的白癜风的预防方法，了解白癜风的常识，针对性预防才能有效阻止白癜风发病。当然一点一滴的关注，会让患者康复的更好。

　　那么患者应该要注意哪些内容呢？注意日晒时长：建议白癜风患者多晒太阳，可以有效促进黑色素的合成，但一次性晒太阳时间不能过长，容易出现日光性皮炎带来再次 。提醒广大患者，一定要积极做好防晒措施的保护才好。

　　锻炼身体，摄入高营养的食物提高自身抵抗力：患者加强锻炼，提高抵抗力，可以防止病*的入侵。研究表明：白癜风发病与抵抗力有直接关系，多锻炼身体和摄入营养可以有效预防白癜风病情。

　　避免外伤，尽量不接触化学物品：外伤是引起白癜风的主要因素，尽量避免刀伤、擦伤等外伤。酚类等化学制品较容易引发白癜风，尽量不要接触。

　　平时多了解一些有关白癜风的知识，按照合理的科学的方法进行预防和护理。如果患上了白癜风，建议患者到正规的医院治疗，以免花钱无效果或者治疗方法不当病情恶化。过量食用维生素C的食物：维生素C参加酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，减少合成黑色素，加重白癜风的发作。

　　含酚类食物：多种植物性食物、咖啡、蔬菜、生果富含很多的酚，对黑素具有*性效果。

　　很多人对饮食的关注不够重视。提醒患者要注意海鲜类食物：海鲜可能与引发变态反应、致使失调导致白癜风发病。同时男性朋友要积极重视这样的事项。

　　对于男性而言，这样的内容也是要慎重的。烟酒：一些患者每次喝酒或抽烟之后白斑扩大，有些患者反映喝酒后仅限于白斑部位不适。可见烟酒有加重白癜风症状的危害。相信广大患者能够积极重视这些预防事项。

　　(338729，338735)(2)2